Δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για το «Άγχος στη σχολική ζωή» στο ΓΕΛ Οιχαλίας από το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Φαρκαδόνας

Αγωγής υγείας

Την Πέμπτη 29 Ιανουαρίου 2026, το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Φαρκαδόνας υλοποίησε με επιτυχία δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τους μαθητές και τις μαθήτριες της Α΄ τάξης του Γενικού Λύκειο Οιχαλίας.

Η θεματική της δράσης επικεντρώθηκε στο άγχος στη σχολική ζωή, με βασικό στόχο την έγκυρη ενημέρωση των εφήβων σχετικά με τα αίτια, τις εκδηλώσεις και τις επιπτώσεις του άγχους, καθώς και την αποδόμηση του στίγματος που συχνά το συνοδεύει. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στην κατανόηση του άγχους ως μιας φυσιολογικής ανθρώπινης αντίδρασης, η οποία, όταν αναγνωρίζεται και διαχειρίζεται σωστά, μπορεί να λειτουργήσει ακόμη και υποστηρικτικά στη μαθησιακή διαδικασία.

Η δράση πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του Προγράμματος Αγωγής Υγείας με τίτλο «Άγχος: μαθαίνω να το διαχειρίζομαι», που υλοποιείται κατά το σχολικό έτος 2025–2026 με τη συμμετοχή της Α΄ τάξης του σχολείου και υπεύθυνους εκαπιδευτικούς: την κ. Στουκογεώργου Αναστασία ΠΕ78, την κ. Γαρίτου Μαρία ΠΕ86 και τον κ. Κουβαντάρα Κωνσταντίνο ΠΕ04.02. Οι μαθητές και οι μαθήτριες συμμετείχαν ενεργά, τόσο μέσα από ανοιχτή συζήτηση όσο και μέσω βιωματικών δραστηριοτήτων, αναγνωρίζοντας τις διαφορετικές μορφές του άγχους, τους παράγοντες που το ενισχύουν, καθώς και πρακτικές τεχνικές διαχείρισής του, όπως η σωστή οργάνωση του χρόνου, οι τεχνικές χαλάρωσης και η αναζήτηση υποστήριξης όταν αυτή είναι απαραίτητη.

Απώτερος στόχος της πρωτοβουλίας ήταν η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας των μαθητών και η καλλιέργεια ενός υποστηρικτικού, ασφαλούς και συμπεριληπτικού σχολικού περιβάλλοντος, στο οποίο κάθε μαθητής και κάθε μαθήτρια θα αισθάνεται αποδοχή και ενθάρρυνση.

Ευχαριστούμε θερμά το επιστημονικό προσωπικό του Κέντρου Κοινότητας Δήμου Φαρκαδόνας για την άψογη συνεργασία, την επιστημονική κατάρτιση και τη διαρκή στήριξή του σε δράσεις που προάγουν την ψυχική υγεία και την ευημερία της σχολικής κοινότητας.

Επιστημονικό προσωπικό: Κωσταρέλου Παναγιώτα ΠΕ 23 Ψυχολόγος, Παράσχου Αναστασία ΠΕ30 Κοινωνική Λειτουργός και Δεληγιάννης Σωτήριος ΠΕ78 Κοινωνιολόγος